有宝宝了，听说手机、电脑都有辐射，会不会对宝宝产生影响？家里其他电器呢？可以给我们介绍介绍辐射的知识吗...

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咱们现在几乎都是“手机不离身”，出门可以不带钱，但决不能忘记带手机。说到手机，就不得不提及手机辐射，可以肯定的是，手机确实有辐射。那对于准妈妈还有宝宝来说，孕期还能使用手机吗?手机辐射对胎儿和新生宝宝真的有影响吗?

另一边厢，从事室内工作的朋友们都是离不开电脑，目前科学界对于电脑辐射的影响众说纷纭。很多人认为在怀孕期间使用电脑会导致婴儿畸形，吓的好多妈妈都患上了电脑恐惧症！那么孕妈在怀孕期间到底能不能使用电脑？电脑辐射对孕妈影响大不大？

带着这些疑问，优恪君和大家一起聊聊电磁辐射的话题，特别是针对孕妈以及宝宝，看看电磁辐射对我们到底会产生多大的影响...

生活中不同的辐射来源

交流磁场（低频）：由交流电产生，可以在室内产生，比如错误安装的电器电路。还有一些电器，变压器可以形成小范围的磁场。而大范围的磁场通常形成于室外，比如地线，或者地下的输电线路，电气化铁路等等。想要减少其辐射非常的困难而且花费较高。最简单的办法是，在可能的情况下对整个建筑物或者至少对卧室做位置规划时选择较少受影响的位置。

交流电场（低频）：由交流电压产生，通常家中的电器会产生电场。甚至在电器处于关闭状态的时候也不会消失。对于电器做隔离或者使用延长线是可以有效的减少辐射。

电磁场（高频）：通常与通信广播相关。手机无线电，广播和电视信号，还有相对较弱的家中的无线路由器，终端设备的接入器以及使用数字增强无绳通信的设备都能够产生高频电磁场。

干扰与风险是存在的

手机、移动电话、婴儿监视器、无线网络、蓝牙等等，这些日常生活中随处可见的科技产品都能够发射出高频电磁波。又比如日常家电以及电子娱乐设备也会产生低频率的电磁场。但并非所有的电磁波都会对身体造成损害。当然，随着产生电磁波的电器数量的增加，电磁波的危害风险也将加大。

德国环境与自然保护联合会（BUND）在一项关于电磁辐射的意见声明中表示：“在生物体接收电磁波的强化过程中就随即对生物体造成了健康影响。”

具体说来：在单个细胞之间或者细胞群之间长期被外来接收的信号干扰。这些干扰信号可能含有错误的信息，并且长期作用于生物体内部的信息交流系统。电磁辐射对于中枢神经系统的直接影响可能通过无意识地行为改变来体现。

致病性暂无定论

欧盟的一项特别针对白血病的反射性研究表明，即便电磁辐射的强度低于规定值，对于电磁辐射敏感性人群来说仍然存在可能致癌或者促进致癌的风险。而当下越来越多的恶性脑瘤病症现阶段的研究还无法给出确凿的解释。

与此同时良性脑瘤的病症也有明显增加。由一些国际专家自发组成的生态先锋工作组（BioInitiative Working Group）表示，他们对于由高压电缆以及移动电话产生的电磁场对于公众健康产生的危害持有重大疑虑。

实际上，生活中辐射无处不在，WiFi、电视、微波炉、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射，实验证明，这些电器的辐射功率都不大，对人体的影响微乎其微，不过也有相应的方法可以避免直接辐射：比如远离运行中的微波炉，看电视最好在2米外，电脑不要使用过长时间等等。接下来，我们就针对宝爸宝妈关注的一些生活场景，聊聊这些场景下的电磁辐射及其影响。

手机辐射危害大吗

手机发出的“辐射”，其实是一种电磁波。然而我们也知道，不管电视机、电脑、微波炉，甚至是太阳光，都会发射出电磁波。

电磁波分为几个波段——无线电波、微波（1GHz~300GHz）、红外线、可见光（380000～790000GHz）、紫外线、X射线、γ射线等等，这些波的长度逐渐减小，频率却逐渐升高。越高频的电磁波，穿透力越大，所含有的能量也越大，对身体的伤害也越大。

我们手机用的是“微波”这个波段，大家应该可以看得出来，微波的频率、穿透力、能量，还不如我们每天晒的太阳光大呢！如果手机辐射出的“微波”对身体有害的话，我们每天晒太阳所接受的辐射早就爆表了。所以日常使用手机，可以认为电磁辐射的危害基本可以忽略。

那么，用手机通话或者手机充电的时候呢？

这里优恪君简单做一道数学题来解答。就按照手机发出的微波频率上线300Ghz来算，我们给300Ghz增强50倍，也只不过是15000Ghz，还是远远比不上可见光的频率。所以，在正常使用手机的50倍辐射情况下，其影响依旧远远达不到可见光的辐射量能，况且我们给手机充电以及通话的时候，它所辐射出的能量通常是达不到50倍正常值的。

所以，正常情况下，成年人使用手机基本无需担忧电磁辐射的干扰和影响。但！对于刚出生的宝宝来说，优恪君呼吁家长们要谨慎一些。

我们知道宝宝的颅骨比大人要薄，更容易受到辐射的影响，更何况宝宝的大脑中枢神经系统正处于发育阶段，辐射对宝宝大脑的影响要比成人大得多，保险起见，优恪君建议宝爸宝妈，让手机远离自家宝宝哦。

WiFi有辐射吗

WiFi是无线保真技术Wireless Fidelity的缩写。WiFi其实就是一个小的局域网，主要做数据传输。而作为一个无线设备，WiFi具有一个发射机，确实会对周围产生辐射。

WiFi的辐射属于电磁辐射，电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。科学界对于日常生活中这一类辐射的基本看法仍然是：“目前没有可信的证据可以证明微弱的射频信号会对人体健康产生影响”。

其次，WiFi辐射大小主要取决于信号的功率，和无线路由器的带宽没有必然联系。带宽相当于你在同样的时间内表达的信息量大小，功率相当于你说话时候的声音大小。WiFi信号功率都不大，最常见的无线路由器工作功率在30—500毫瓦之间，比普通手机的功率小(约125毫瓦—2瓦)。

此外，辐射的强度和距离成反比。电磁辐射能够影响的仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射都可以忽略不计。相比手机，无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多，更不要说穿过钢筋水泥了，这时候的辐射值只有国家限值的十分之一，甚至几十分之一。

床头灯有辐射吗

如果使用的是电池驱动的夜灯则不必担心。但是，那些需要插电的夜灯，根据ÖKO-TEST的测试，这些夜灯可以产生大约至两米半径的低频交流电场。导致这个问题的原因，大多数情况是生产厂商偷工减料省去了必要的保护措施。

电场是由交流电压产生的，也就是说，即使是关掉用电器，但是没有将插头拔除，仍然是存在的。而交流磁场一般会随着电器的关闭而消失。

ÖKO-TEST甚至发现了一款产品，即使在关掉该产品之后，仍然能够产生磁场。导致这个问题的原因是这款夜灯还有一个指示灯，即使在关闭的情况下仍然耗电。所以如果家长想给孩子用插电的夜灯，最好还是放置在离孩子的床头两米开外的位置是比较理想的。

电子玩具有辐射吗

一些电子玩具可以产生强大的电磁辐射，比如用变压器驱动的迷你火车等等，但是这些辐射并非持续性辐射。建议在不使用这些玩具的时候把他们的电源拔掉，尤其在夜间时段。

宝宝监视器有辐射吗

看情况。婴儿监视器会产生较为强烈的低频电磁场，通常比电脑还要强。如果婴儿监视器使用的是数字增强无绳通信技术，那么就意味着婴儿监视器时刻都会发出频率微波，而不仅仅在婴儿发出响动的时候。这样的设备不适于出现在婴儿房间内。所以我们的建议是，尽量购买不带或者带可以关闭的距离检测功能的监视器，这样能够避免额外的电磁无线电辐射。另外，由于辐射强度随着距离增加而减弱，因此建议监视器至少离婴儿床距离一米。

电插排有辐射吗

许多家庭将电插板藏在床下，这其实是不明智的，因为电流量大的地方电磁污染也大。我们的建议依旧是将电插板放置在不经常走动或接近的位置。

如果你是电磁高敏人群

对于部分电磁辐射高敏人群而言电磁辐射带来的心理状态干扰非常明显。与电磁辐射敏感性（EMF）相关的健康影响非常广泛，从阿尔海默氏病到细胞障碍都有涉及。这些影响又可分为可逆性影响和驻留性病痛。儿童多动症、慢性疲劳、睡眠障碍、记忆力衰退、及精力不集中、头痛、偏头疼、耳鸣、过敏以及心律不齐都属于可逆性影响。当然引发上述症状的原因可能是多方面的，但是据患者称，在关闭屋内电磁源之后相应症状有所减轻甚至消失。

人造材料尽量避免

一切采用人造材料的物品，比如游戏地垫会储存非常强的静电，从而影响室内环境。所以，从电磁营销的角度来说，最好还是选购天然材质如木头，羊毛，棉布等制成的物品。